PHYSIO GYM 4 Gelenkschutz

Arthrose (Gelenkverschleiß) und Arthritis (Gelenkentzündung) sind häufi ge Erkrankungen, die oft das Knie, die Hüfte, Schulter und Wirbelsäule betreffen. Diese DVD zeigt ein dreidimensionales, mehrgelenkiges, verschraubtes Training, welches der Prävention gesunder sowie dem Beweglichkeitserhalt erkrankter Gelenke dient. Hierbei wird verstärkt auf sehr komplexe Bewegungen Wert gelegt. Die Bewegungsformen basieren auf etablierten therapeutischen Konzepten wie z. B. dem PNF oder der Funktionellen Bewegungslehre nach Klein-Vogelbach. Sie werden hier aufgegriffen und für ein präventives bzw. ein Therapie unterstützendes Training während eines schubfreien Intervalls und nach Freigabe durch den Arzt oder Therapeuten modifiziert. Die Vorteile dieses Trainings sind: • Training unter optimalen biomechanischen Verhältnissen